22.7.12

กินปลาแซลมอนลดไขมัน(สุดยอดปลา)



 เค้าบอกว่า กินปลาแล้วจะฉลาด  แต่ว่า คนฉลาดต้องเลือกกินปลาค่ะ เพราะคนฉลาดจะรู้ดีว่าปลานั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าบรรดาเนื้อประเภทอื่นๆที่ย่อยยากและไขมันเยอะ และวันนี้ขอฝากปลาอีกหนึ่งชนิดที่อร่อย มีประโยชน์ และช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย และไอ้ปลาที่ว่าก็คือ ปลาแซลมอน และไม่ใช่แซลมอนธรรมดาๆ แต่ขอเป็นอลาสกา แซลมอนที่เต็มไปด้วยโอเมก้า-3 ที่บำรุงสมองและดีต่อหัวใจแบบจัดเต็ม  แถมยังช่วยปรับอารมณ์นอยด์ๆที่สาวๆที่กำลังไดเอ็ทมักจะเป็นกันอยู่ประจำให้ดีขึ้นด้วยนะคะ  และไอ้ปลาอลาสกาแซลมอนที่ว่านี้ ยังช่วยป้องกันมะเร็ง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้อีกต่างหากอีกด้วย   เท่านั้นยังไม่พอ ในปลาแซลมอนที่ว่ายังมีโปรตีนและวิตามินดีที่เป็นสารอาหารที่ประโยชน์ต่อผู้หญิงมากๆอีกด้วย โดยมันจะลดระดับไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันไม่ดี)  และช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยโอเมก้า-3 วิตามินดี โปรตีน และยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ  เร่งการเผาผาญอาหารให้สูงขึ้น  ส่งผลทางอ้อมในการลดน้ำหนัก  ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ แบบนี้แล้วเพื่อนๆจะอดใจไหวกันเหรอคะ เพราะปลาดีๆ มีประโยชน์แบบนี้ขอแนะนำว่าควรจะกินไม่น้อยกว่าสัปดาห์ละ 2มื้อ เราถึงจะได้รับประโยชน์กันเเบบเต็มๆ แต่ถ้ายังหาปลาอลาสก้าแซลมอนมากินไม่ไ้ด้หล่ะก็ เจ้าปลาเเซลมอนที่เราเห็นมีขายอยู่ทั่วๆไป ก็ใช้ได้เหมือนกันน๊าาาาา



20.7.12

ทายใจแฟนว่าใช่คู่ของคุณหรือเปล่า ในอนาคต




        วันนี้ืไปเจอะเจอวิธีลองทายใจแฟนคนที่คุณคบในปัจจุบัน ว่าใช่คู่ของเราในอนาคตหรือเปล่ามาฝากเพื่อนกันค่ะ เอาหล่ะไม่ต้องพูดพล่ามทำเพลงเรามาลองทำแบบคำถามกันเลยดีกว่า(เนื่องจากเป็นวัยรุ่นใจร้่อนน่ะค่ะ เหอะๆๆ)

      1.สมมุติว่าตอนนี้คุณนั่งกับคนรักอยู่มีลุงขายของกินมา 4 อย่าง คุณจะเลือกซื้อรถคันใด 
         ก. รถขายผลไม้
         ข.รถขายไฮศครีม
         ค.รถขายส้มตำ
         ง. รถขายลูกชิ้น
      2. พอคุยรับประทานเสร็จ คุณมองตรงไปข้างหน้า คุณคิดว่าคุณจะเห็นอะไร 
         ก. น้ำ
         ข. ต้นไม้
         ค. คน
         ง. นก
      3. ถึงเวลาที่คุณต้องกลับบ้านคุณคิดว่าจะนั่งอะไรกลับ 
         ก. รถแท็กซี่
         ข.รถสามล้อ
         ค. รถเมล์
         ง. รถไฟฟ้า




ฮั่นแน่!!!!! ห้ามแอบดูคำเฉลยกันก่อนทำน๊าาาาา



        เอาหล่ะเรามาดูคำเฉลยกันค่ะ ว่าเค้าจะเป็นอย่างที่คุณคาดหวังกันหรือเปล่า


 ข้อ 1. คือลักษณะคนที่คุณจะได้เป็นแฟนด้วย
         ก. รถผลไม้ คือคนที่คุณจะเป็นแฟนด้วยนั้นจะกะล่อนมาก ๆ
         ข. รถไอศครีม คือคนที่เยือกเย็น สุขุม รอบคอบ แต่เวลาเขาหรือเธอโกรธจะรุนแรงมาก ๆ
         ค. รถส้มตำ คือ คนที่มีอารมณ์หลากหลายอารมณ์มาก เหมือนส้มตำที่ใส่ปลาร้ามีทั้งคนที่ชอบและไม่ ชอบ
         ง. ลูกชิ้น คือคนที่กลิ้งไปเลยๆๆเหมือนกับปลาไหลแต่เขาจะรักเราคนเดียว

      ข้อ 2. คือ ลักษณะการคบหาดูใจกัน
         ก. น้ำ คือ ชีวิตคู่ของคุณจะไหลไปเรื่อยๆเฉยๆชาๆ แต่ก็แบ่งความรู้สึกดี ๆ ต่อกัน
         ข. ต้นไม้ คือชีวิตคู่ของคุณจะสดใสเหมือต้นไม้ได้น้ำและสวยงามขึ้นทุกที
         ค.คน คือ ชีวิตคู่ของคุณจะวุ่นวายไปด้วยผู้คนที่มายุ่งเกี่ยวกับชีวิตคู่ของคุณจนคุณไม่มีอิสระและเป็นตัวของคุณเอง
         ง.นก คือ ชีวิตคู่ของคุณจะไปได้สวย หากได้แต่งงานกัน

      ข้อ 3. เวลาในการคบหาดูใจกัน
         ก. แท็กซี่ คือ จะตัดสิ้นใจคบหากันเร็ว แต่จะโดนผู้ใหญ่กำกับคุณตลอดเวลา
         ข. สามล้อ คือ ดูใจไปเรื่อย ๆ ๆๆ ไม่ใช่ก็เปลี่ยนไปเลย
         ค. รถเมล์ คือ ดูใจไปเรื่อย ๆ ๆ ๆ พร้อมเมื่อไรก็แต่ง
         ง. รถไฟฟ้า คือ ไม่ต้องดูหรอก แต่งเลยจะได้หมดเรื่อง ๆ

ดังนั้นหากเพื่อนๆจะเลือกคบใครสักคนคุณก็จะคัดและเลือกสรรอย่างดี เพราะคุณถือว่าจะคบกับผู้ชายสักคนก็ต้องเลือกเอง ให้คนอื่นเลือกจะูถูกใจได้ไง แล้วพอถึงเวลาคุณจะเจอคนๆนั้นเข้าแล้ว คุณจะทำทุกวิถึทางที่จะได้เค้ามาเป็นคู่ของคุณ


ที่มา -- บทความ   อ .สิริชัย พยากรณ์

ลุ้นรักตามกรุ๊ปเลือด



          เพื่อนๆเชื่อหรือไม่ว่าเรื่องความรักนี่จริงๆแล้วออกแบบได้ ถ้ามีกรุ๊ปเลือดเป็นตัวช่วยซะอย่าง เพราะฉะนั้น  แค่เรื่องความรักนี้  เราก็มีโอกาสได้ลุ้นรางวัลกิ่งทองใบหยกกันแล้วล่ะ....เอาล่ะเรามาออกแบบความรักกันดีกว่าว่ากรุ๊ปใดคู่กับกรุ๊ปใดแล้วจะสมหวังกันบ้างงง


รักของคนกรุ๊ป เอ กับ กรุ๊ปเอ
   ถ้าสาวเอกับหนุ่มเอโคจรมาพบกัน ความสมานฉันท์จะเกิดทันที ทั้งสองคนจะเป็นคู่หูดูโอกลมเกลียวที่ยิ่งกว่าปาท่องโก๋ เพราะเข้ากันได้ลงตัวมากๆทั้งนุ่มนวล อ่อนโยน เป็นพ่อบ้านแม่เรือน และเฉื่อยพอๆกัน (อ้าว!) และจะคอยช่วยเหลือกันเสมอ  ไม่มีการดังแล้วแยกวงหรือเจออุปสรรคแล้วชิ่ง คนกรุ๊ปเลือดนี้เหมาะที่จะเป็นทั้งแฟนและเพื่อน  แต่เวลาโมโห ขอเตือนให้ไปยืนกันคนละมุม ไม่งั้นอาจมีมวยคู่ศึกวันแดงเดือด เพราะคนเลือดกรุ๊ปนี้เวลาโกรธจะมีปัญหาทางสายตา ประมาณว่าเห็นช้างเท่าหมู  แล้วคิดดูว่าพอหมู 2 ตัววิ่งมาชนกัน อะไรมันจะเกิดขึ้น (โปรดอย่าตอบว่าก็ได้ลูกหมูสิ  เดี๋ยวมีเคือง!)


รักของคนกรุ๊ป เอ กับ กรุ๊ปบี
      นิสัยของคนกรุ๊ปเอเป็นพวกอยู่ติดบ้าน  รักสงบ ไม่มีการออกไปเดินแจกสตอเบอรี่ตามผับตามบาร์  ตรงกันข้ามกับคนเลือดกรุ๊ปบีที่ชอบออกไปเที่ยวเปรี้ยวนอกบ้าน  แต่พอคู่คนละขั้วคู่นี้มาอยู่ด้วยกัน กลับเข้ากันดีจัง!! เพราะโชคดีที่ธรรมชาติของคนกรุ๊ปบีเป็นผู้นำ เข้มแข็ง กล้าตัดสินใจ และไม่คิดเล็กคิดน้อย ส่วนกรุ๊ปเอก็อบอุ่นอ่อนโยน เกิดมาเพื่อเป็นผู้ตามอยู่แล้ว เมื่อแข็งมาเจอกับอ่อนมันก็เลยลงตัวโป๊ะเชะอย่างนี้ละ....พระเจ้าก็ช่างครีเอทดีจริงๆ!


รักของคนกรุ๊ปเอ กับ กรุ๊ปโอ
       ความรักของคู่รักสองเลือดคู่นี้ ถ้าเป็นฟุตบอลก็ต้องบอกว่าลุ้นกันหืดขึ้นคอเลยทีเดียว  เพราะโอกาสเตียงหักมีได้ทุกนาที เนื่องจากต่างคนต่างก็เก่งทั้งคู่ และนิสัยของคนกรุ๊ปโอก็เป็นพวกไม่แคร์ใคร ไม่ง้อใคร  ส่วนกรุ๊ปเอก็ชอบเก็บความน้อยใจเอาไว้แล้วมาระเบิดทีหลัง ฉะนั้นคู่นี้ถ้าไม่คุยกันบ่อยๆเคลียร์กันดีๆ  โอกาสที่มือที่สามจะร่าเริงก็อยู่แค่เอื้อม อุปสรรคอีกอย่างหนึ่งที่เป็นตัวบ่อนทำลายความรักของคนกรุ๊ป เอกับกรุ๊ปโอก็คือนิสัยการใช้จ่าย เพราะคนกรุ๊ปเอค่อนข้างใช้เงินเก่ง ส่วนกรุ๊ปโอเป็นพวกรู้ค่าของเงินจนเข้าขั้นขี้เหนียว เมื่อเหนียวกับยืดมาเจอกัน  กองเชียร์โปรดอย่ากระพริบตา ไม่อย่างนั้นอาจพลาดช็อตเด็ด!


รักของคนกรุ๊ป เอ กับ กรุ๊ปเอบี
      ธรรมชาติที่ไม่สร้างสรรค์อย่างหนึ่งของคนกรุ๊ปเอบีก็คือ เป็นพวกมีปากเป็นอาวุธ แบบว่าชอบกระแนะกระแหนจิกกัดก่นด่าเค้าไปทั่ว โชคดีที่คนกรุ๊ปเอหูหนวก เอ๊ย!ไม่ถือสา เลยไปกันได้ เพราะคนเอนั้นเป็นคนอ่อนโยน ไม่ชอบมีเรื่องและไม่เจ้าคิดเจ้าแค้น ....นี่ถ้าเอบีไปชนกับคนกรุ๊ปโอละก็ งานนี้แฟนบอลได้เชียร์กันสนุกแน่!!  แต่ถึงอย่างไรความอดทนของคนเราก็ต้องมีขีดจำกัด ถ้าชาวเอบีไม่เลิกนิสัยชอบหาความสุขด้วยปากอย่างนี้ ไม่แน่


รักของคนกรุ๊ปบีกับ กรุ๊ปบี
      ชื่อเสียงที่เลืองลือของคนกรุ๊ปบีคือเป็นคนสนุก เข้าสังคมเก่ง เฮฮาคาราด้าได้ตลอดเวลา เมื่อสองเปรี้ยวโคจรมาพบกันความมันส์แบบมหากาพย์ก็เริ่มต้น  เพราะจะได้สองแรงแข็งขันช่วยกันมันส์ยกกำลังสองไปเลย  ข้อดีอีกอย่างของคนเลือดกรุ๊ปนี้คือทำงานเก่ง หาเงินคล่อง พอมาอยู่ด้วยกันก็เลยมีแต่รวยกับรวย เฮงกับเฮงอย่างเดียว  แต่เมื่อมีข้อดีก็ต้องมีข้อเสียอยู่ด้วย  ข้อเสียของการที่เสือสองตัวมาอยู่ถ้ำเดียวกันมันอยู่ที่อารมณ์ซึ่งห้าวระห่ำ อ่อนไหว ไม่หนักแน่นของทั้งคู่ ถ้าเป็นแค่คนเดียวก็ยังพอจะฉุดกันไว้ได้ แต่นี่เป็นกันทั้งสองคน เลยไม่มีใครดึงใคร เวลาจะพังก็เลยพังกันเป็นโดมิโน่ไปเลย


รักของคนกรุ๊ปบีกับ กรุ๊ปโอ
      คู่นี้จัดว่าเข้ากันได้ดี เพราะในขณะที่คนกรุ๊ปบีเป็นคนรักหน้า รักชื่อเสียง และจะไม่ยอมให้มีอะไรมาขีดข่วนชื่อเสียงให้เป็นรอยมลทินได้เลยนั้น คนกรุ๊ปโอก็เป็นคนจริงจังกับชีวิต ทำอะไรคิดหน้าคิดหลังเช่นกัน ก็เลยเท่ากับช่วยกันสร้างแต่ชื่อเสียงดีๆให้ตัวเอง ไม่มีการชวนกันลงเหว เช่นกลางค่ำกลางคืนนัดกันไปร่วมแก๊งเด็กแว้นทำความเดือดร้อนให้ชาวบ้าน....อันนี้ไม่มีเด็ดขาด! แต่ความรักของคู่นี้จะมีอุปสรรคหรือไม่ก็อยู่ที่ตัวของทั้งสองคนเอง เพราะชาวบีนั้นโดยธรรมชาติป็นคนอ่อนไหว ขี้ใจน้อย ชอบให้ง้อ (มิน่า ส่วนใหญ่จะหัวล้าน) แต่คนโอเป็นคนไม่แคร์ใคร และไม่ง้อใครด้วย  เรื่องมันจะยุ่งก็ตรงนี้ละ


รักของคนกรุ๊ปบีกับ กรุ๊ปเอบี
      คู่รักคู่นี้เป็นพวกรักด้วยเลือด รักกันจนขอบตาเขียว ไทยมุงเห็นแล้วอาจสงสัยว่ามันรักกันเข้าไปได้ยังไง เพราะคนหนึ่งอารมณ์ร้อนแรง อ่อนไหว รักแรงแค้นแรง ต้องการให้คู่รักแสดงออกชัดเจน แต่อีกฝ่าย(เอบี) เป็นพวกเกิดมาจากขั้วโลกเหนือ เลือดเย็นมาแต่กำเนิด (คาดว่าตอนคลอดคุณแม่คงได้หมอตำแยเป็นชาวเอสกิโม) ไม่ชอบแสดงออก ไม่ชอบความอ่อนไหว และไม่ชอบความร้อนแรงใดใดทั้งสิ้น  เรื่องชวนทะเลาะก็เลยมีโชว์ชาวบ้านแทบทุกวัน เช่น ชาวบีผู้รักสนุกจะออกไปเที่ยว แต่ชาวเอบีผู้เกลียดมนุษย์จะไม่อยากไป ชาวบีอยากให้คนรักบอกรักบ่อยๆ แต่ชาวเอบีขอเลือกที่จะเงียบดีกว่า ชาวบีอยากให้คู่รักมีสีสันกว่านี้ แต่คนเอบีขอเลือกเป็นซอมบี้ต่อไป.....วิธีสมานฉันท์ของคนสองคนนี้มีทางเดียว คือเลิกกัน แล้วต่างคนต่างไป อย่างน้อยก็ยังจะเหลือความเป็นเพื่อนกันเอาไว้ได้


รักของคนกรุ๊ปโอกับ กรุ๊ปโอ
      นิสัยเสียของคนกรุ๊ปเลือดโอ อยู่ตรงที่ยึดมั่นในความคิดเห็นของตัวเองมากเกินไป ไม่ยอมคน และไม่ค่อยฟังความเห็นของคนอื่น  พูดตรงๆว่าหลงเองนั่นเอง! ทีนี้เมื่อเสือมาพบสิงห์ ก็เลยอาจจะเกิดสงครามน้ำลายได้ง่ายๆ  ถ้าสาวโอกับหนุ่มโออยากประคองเรือรักให้ลอยลำไปนานๆ ขอแนะนำให้ควักกระเป๋าไปซื้อ “เบรก”มาติดให้ตัวเองคนละอัน  จะได้มีเรื่องกันน้อยลง  แต่ถ้าคู่นี้อะลุ้มอล่วยจนถึงวันแต่งงานได้ก็จะเป็นครอบครัวที่มีความสุขอีกครอบครัวหนึ่ง เพราะต่างฝ่ายต่างก็เป็นคนรักบ้าน  เป็นพ่อบ้านแม่เรือนกันทั้งคู่


รักของคนกรุ๊ปโอกับ กรุ๊ปเอบี
      เมื่อเสือโอกับสิงห์เอบีมาพบกัน แทนที่จะเป็นศึกเสือพบสิงห์ กลับกลายเป็นว่าโลกได้มีคู่รักหวานแหววเพิ่มขึ้นมาอีกคู่หนึ่งแล้ว!! เนื่องจากชาวเอบีเป็นคนไม่ค่อยสนใจมนุษย์ แต่ข้างฝ่ายชาวโอรึก็ไม่แคร์ใคร  คนเอบีไม่ชอบให้ง้อ ฝ่ายสาวโอรึก็ไม่เคยคิดจะง้อใครอยู่แล้ว อะไรมันจะลงล็อคเหมือนแม่กุญแจกับลูกกุญแจซะขนาดน้าน..น...ที่สำคัญถ้าคู่นี้ได้ร่วมหอลงโรงกัน ฐานะการเงินจะดีขึ้นทันตาเห็นเลย เพราะคนเอบีก็หาเงินเก่ง ชาวโอก็เก็บเงินอยู่  เรียกว่าช่วยกันหาช่วยกันเก็บ ไม่รวยวันนี้แล้วจะไปล่ำซำเมื่อไรเนี่ย


รักของคนกรุ๊ปเอบีกับ กรุ๊ปเอบี
      ในที่สุดคนเลือดแปลกสุด 2 คนก็ได้มาเกี่ยวก้อยร้อยรักกันเสียที แต่ผลกรรมทั้งหลายกลับไปตกอยู่ที่หลอดลม  เพราะต้องแผดเสียงแว้ดๆทั้งวี่ทั้งวันจนหาเวลาพักไม่ได้เลย  ก็คิดดูสิว่า นิสัยประหลาดมนุษย์  ไม่เข้าใจคนอื่น เลือดเย็น ใจโหด(เล็กๆ) อวดดี ขี้เก๊ก ของคนเอบีคนเดียวก็ทำชาวโลกแทบนอนไม่หลับอยู่แล้ว นี่เล่นเอาเอบีมาคูณสอง แล้วชีวิตมันจะสงบสุขได้มั้ยเนี่ย... ที่สำคัญคนเอบีเป็นคนปากร้ายโดยธรรมชาติ ชอบกัดชอบข่วนเค้าไปทั่วแต่ไม่ชอบถูกกัดถูกข่วนซะเอง พอนักเพาะพันธ์สุนัขสองคนมาปะทะกัน ไอ้ตูบที่อยู่ขังไว้ในปากมันก็ต้องออกทำงานเป็นธรรมดา.....แค่คิดก็สยองแล้ว...............

credit -- tvpoolonline.com











19.7.12

ดูดวงเจ้าชู้ตามวันเกิด



      คิดถึ้ง คิดถึงเพือนๆอย่างแรง หลังจากหายไปลั๊นลามาหลายวัน วันนี้เอาวิธีดูดวงความเจ้าชู้ตามวันเกิดมาฝากเพื่อนกัน เนื่่องจากที่หนีไปเทีียวมาเที่ยวนี้ ได้ไปเจอะเจอเพื่อนใหม่เพิ่มมาอีกหลายคน ซึ่งได้แอบดูจากนิสัยและอากัปกริยา ในช่วงที่ออกมาลั้นลากันช่วงเวลากลางค่ำกลางคืน ทำให้เห็นอากัปกริยาและอาการ หรือลีลาลักษณะการเจ้าชู้ประตูดินของเพื่อนๆที่เวลาเห็นสาวๆสวยๆเิดินผ่านมา ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีการแสดงออกเรื่องความเจ้าชู้ที่แตกต่างกันไป  เอาหล่ะทีนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าหนุ่ม หรือ สาวๆก็ได้ ว่าเพื่อนๆหรือที่คุณรู้จักไกล้ตัวนั้นเค้ามีนิสัยอย่างทีว่ากันหรือไม่.....

คนเกิดวันอาทิตย์ คนเกิดวันอาทิตย์มีหัวใจกล้าได้กล้าเสียในเรื่องความรักนั้นถือคติว่าเสี่ยงเป็นเสี่ยงกันตามประสาคนชอบสนุกเจ้าสำราญพอสมควร คนเกิดวันอาทิตย์เจ้าชู้จึงมีดวงในเรื่องความรักที่โดดเด่นคือได้พบรักเสมอ ๆ มักปิ๊งคนเด่น ๆ ที่ดูดีกว่าใครในกลุ่มคนที่มีท่าเรียบง่ายจนเกินไป ค่อนข้างเชย ๆ ไม่ใช่คนแบบที่คุณจะสะดุดตาสะดุดใจแน่นอน

ใครก็ตามที่ห้าวเกินเหตุคนเกิดวันอาทิตย์ก็ยากจะตัดใจคิดชอบพอความสดใสมั่นใจในตัวเองคือเสน่ห์ที่ทำให้ใคร ๆ หลงรักคนเกิดวันอาทิตย์ และนิสัยที่แข็งเกินไปของคุณก็คือตัวการสำคัญที่จะทำลายความรักให้พังทลายไปอย่างน่าเสียดาย ยามหลงรักใครคุณจะตามติดหวังพิชิตให้ได้เมื่อสมใจแล้ว คุณกลับไม่ยอมให้คู่รักมาเปลี่ยนแปลงความเป็นตัวตนที่แท้ของคุณ

คนเกิดวันจันทร์ คนเกิดวันจันทร์ไม่แสดงออกถึงความเจ้าชู้เด่นชัดอย่างคนวันอาทิตย์ แต่จริง ๆ แล้วเป็นคนเจ้าชู้เงียบแอบโปรยเสน่ห์อยู่บ่อย ๆ เหมือนกันซึ่งก็มีคนหลงปลื้มอยู่เสมอไป ด้วยความที่เป็นคนอ่อนโยน ฉลาด รอบรู้ มีมนุษยสัมพันธ์ดีพอควร คนเกิดวันจันทร์ชอบทำตัวน่ารักแต่ถ้าเริ่มคบหาจริงจังกับหวานใจแล้วจะแสดงความดื้อดึงออกมาทันทีเพราะเป็นคนเอาแต่ใจตัวเองไม่น้อย ดวงความรักของคุณจึงแสนซึ้งในช่วงต้น ๆ เพราะพื้นดวงเป็นคนสุภาพน้อยคนนักที่จะห้าวมาก ๆ

นอกจากเกิดในวันจันทร์ และถ้าความรักจะมีปัญหาก็มักเป็นเพราะตัวคุณเองเนื่องจากเป็นคนช่างคิดอยู่แล้วจึงคิดมากคิดไกลเกินไปเสมอและเป็นเหตุร้าวฉานในความสัมพันธ์ได้ไม่ยาก ดวงความรักของคุณค่อนข้างไม่ธรรมดาความรักแท้มักเกิดขึ้นกับคนที่รอบข้างแอบส่ายหน้าว่า ไม่เหมาะสมกัน ถ้าไม่แก่หรืออ่อนวัยกว่ามาก ๆ ก็อาจแตกต่างกันที่ฐานะหรือการศึกษาด้อยกว่าในเรื่องใดเรื่องหนึ่งแน่นอนและมักจะได้แสดงถึงความรักแท้เหมือนในหนังคือการฝ่าฟันกับกระแสการกีดกันของครอบครัวเปอร์เซ็นต์ส่วนใหญ่จะเป็นในรูปนี้

คนเกิดวันอังคาร ถ้าคุณเกิดวันอังคารคุณก็ไม่ต้องเป็นห่วงเรื่องความรักของคุณหรอกเพราะดวงในเรื่องความรักค่อนข้างดี หมายถึงดวงคู่แท้ ๆ ที่เป็นความรักแท้ ๆ ในชีวิตด้วยเช่นกัน พื้นฐานนิสัยของคุณแม้จะห้าวหาญวู่วามและตรงไปตรงมาจนน่าถอยห่างแต่เสน่ห์ของคุณมีเสมอกับเพศตรงข้ามทำให้ไม่มีช่วงใดที่ไร้คู่นานวันนัก นอกจากบางช่วงคุณจะยังไม่คิดในเรื่องนี้จริงจังเท่านั้น คนวันอังคารเจ้าชู้แค่อารมณ์เท่านั้นไม่ได้เจ้าชู้เป็นนิสัยถ้าเจอะเจอคนหล่อหรือคนสวยในแบบที่พึงพอใจก็จะส่งสายตาไปก่อนอื่น แต่ไม่ใช่คนที่จะต้องปราดเข้าไปขอทำความรู้จักทันใด

แม้จะเป็นคนกล้าแกร่งปานใดก็เถอะ เว้นแต่ว่าถ้าได้รู้จักกันแล้วและหลงรักเข้าแล้วเท่านั้นที่คนเกิดวันอังคารจะติดตามผลงานอย่างตั้งใจจนกว่าจะได้ใจของใครคนนั้นไม่มีวันที่คุณจะจีบเล่น ๆ แบบนินจาเดี๋ยวมาเดี๋ยวหายแน่นอน คนวันอังคารเป็นคนแข็งนอกอ่อนในและมีดวงแบบตกหลุมรักเมื่อแรกสบตาได้มากกว่าคนเกิดวันใด น้อยเหลือเกินที่จะเห็นคนวันอังคารมีความรักกับเพื่อนที่คบกันนานปีแล้วค่อย ๆ พัฒนาเป็นความรักและในกรณีที่เป็นคู่รักกันแล้วหากมีเรื่องปะทะอารมณ์ใส่กันคุณก็จะปิดปากเงียบไม่ยอมขอโทษว่าตนผิดเองทั้ง ๆ ที่ในใจคุณอยากง้อใจจะขาด

คนเกิดวันพุธ คนเกิดวันพุธมักมีดวงเกี่ยวกับความรักในแบบที่ลึกซึ้งไม่รักเพียงหวือหวาให้ตื่นเต้นเร้าใจเท่านั้น ด้วยธรรมชาติและพื้นดวงที่เป็นคนช่างคิดช่างตรองรอบคอบกับทุกเรื่องราวเสมอ ดังนั้นกับในเรื่องรักคุณจึงต้องมั่นใจก่อนที่จะเอื้อมมือไปคว้ามาแนบใจ เสน่ห์ที่โดดเด่นของคนเกิดวันพุธอยู่ที่ศิลปะในการพูดจาทำให้ใคร ๆ หลงเคลิ้มได้เสมอและยังเป็นคนฉลาดมีไหวพริบดีอีกด้วย นั่นเป็นจุดเด่นที่ทำให้คนรอบข้างชื่นชมเป็นพิเศษ แต่แม้ว่าจะมีใจชอบใครคนเกิดวันพุธจะไม่เปิดเผยทุกอย่างแก่คนรักเนื่องจากเป็นคนมีโลกส่วนตัวชอบเก็บบางเรื่องราวไว้กับตัวเองเหมือนกับที่เป็นคนชอบอิสระและรักสนุกไม่น้อยเลยทีเดียว

คนเกิดวันพุธจริง ๆ แล้วมี 2 แบบคือแบบ ที่ควักเงินทุ่มให้คนรักแบบสุด ๆ กับอีกประเภทคือ เหนียวสุด ๆ กับคนรัก คุณเป็นแบบไหนก็คงต้องตรวจสอบดูตัวเอง แต่ที่มีอยู่ในตัวคนเกิดวันพุธทั้ง 2 แบบ ก็คือมักจะปิ๊งคนที่อ่อนวัยกว่าเพราะอยากที่จะดูแลคนรักของตนแบบแสนห่วงหวง และคุณก็มักชอบมีรักแบบที่ค่อย ๆ ใกล้ชิดติดใจกันไปทีละนิดคุณแพ้คนที่เข้าใจคุณถ่องแท้ ดวงของคุณจึงมีแนวโน้มที่จะพบรักที่ซาบซึ้งตรึงใจและมีความผูกพันกันมากเพราะเป็นความรักที่มีพัฒนาการเต็มไปด้วยความเข้าใจในกันและกันพยายามที่จะรู้จักตัวตนแท้ ๆ ของกันและกันนั่นเอง คนเกิดวันพุธโชคดีที่ได้ปิ๊งกับคนคล้าย ๆ กัน รสนิยมไม่ต่างกันราวฟ้ากับดินนักคุยกันรู้เรื่อง

คนเกิดวันพฤหัส ถ้าคุณเกิดวันพฤหัสบดีมั่นใจได้เลยว่าคุณจะเป็นคนรักที่ดีให้ใครคนนั้นได้ภาคภูมิใจแน่ เพราะคุณมีทั้งความเอื้ออารี มีน้ำใจ เป็นคนสติปัญญาดี มีความยุติธรรมเป็นคนที่ใครก็ยอมรับและชื่นชมคุณ เป็นคนรักจริงเกลียดจริงถ้าเกลียดใครก็ไม่เสแสร้งคบหาต่อไปให้ต้องฝืนตามวิสัยของคุณเกิดวันพฤหัสบดีที่ตรงพอสมควร ดวงในเรื่องความรักของคนเกิดวันพฤหัสบดีไม่ค่อยโลดโผนพิสดารมากนักความรักค่อยเป็นค่อยไปอย่างเรียบง่าย หากจะมีเรื่องปวดหัวใจบ้างก็เป็นเพราะความมองโลกในแง่ดีเกินไปบางครั้งจึงหลงคารมคนไม่จริงใจหรือบางครั้งก็คิดไปเองว่าใครคนนั้นมีใจด้วยทั้ง ๆ ที่ไม่ได้เป็นดั่งที่แอบคิดแอบหวั่นไหว

คนเกิดวันพฤหัสบดีเป็นคนใฝ่รู้ถ้าช่วงใดเจ็บหัวใจก็จะทำใจด้วยการทุ่มเทในเรื่องที่มีสาระ มีประโยชน์กับชีวิต ความน่ารักของคนอยู่ที่ความสดใสเปิดเผยมีความมุ่งมั่นเสมอไม่ใช่คนที่เลื่อนลอยไร้สาระ ไม่บ่อยนักที่จะเห็นคนเกิดวันพฤหัสบดีอีกลักษณะหนึ่งคือไม่ค่อยเรียบร้อยและขาดความสุขุมรอบคอบ คนวันพฤหัสบดีไม่ค่อยเจ้าชู้แม้จะดูมีท่าทีเข้ากับคนง่ายสดใสเป็นกันเองแต่ไม่ได้ชอบใครง่าย ๆ เสมอไป

คนเกิดวันศุกร์ คนที่เกิดวันศุกร์เป็นคนที่ต้องพัวพันกับเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ เสมอ เพราะดาวศุกร์เป็นสัญลักษณ์ของดวงดาวประจำเทพีแห่งความรัก คุณผู้หญิงวันเกิดศุกร์จึงเป็นคนรักสวยรักงามเป็นพิเศษคุณผู้ชายก็สำอางไม่เบา ถ้าผู้ชายคนใดที่บำรุงผิวหน้าด้วยโลชั่นหรือพรมน้ำหอมเสมอก่อนออกจากบ้านจนใคร ๆ เกือบจะคิดว่าเป็นเกย์ละก็ที่แท้เขาคนนั้นเป็นคนวันศุกร์นั่นเอง เมื่อรักใครชอบใครคนเกิดวันศุกร์จะเทคแคร์เอาใจได้ละเมียดละไมที่สุดยิ่งกว่าคนเกิดวันอื่น ๆ แต่ด้วยความที่รักตัวเองมากหลงตัวเองพอสมควร

ดังนั้นคุณจึงต้องการให้คนพิเศษของคุณทุ่มเทรักให้คุณสุดหัวใจ ถ้ารู้สึกว่ายังได้ความรักจากเขาหรือเธอไม่มากพอคุณจะร้ายใส่ทันที แม้เสน่ห์ของคนเกิดวันศุกร์จะอยู่ที่ความอ่อนหวานก็เถอะ ยามหึงหวงหรือโกรธเคืองแล้วจะปากร้ายมากแต่ในจิตใจไม่พิษร้ายใด ๆ เป็นคนใจกว้างและเป็นคนซื่อตรงซื่อสัตย์มากด้วยซ้ำเพียงแต่คิดมากขี้ระแวงเท่านั้นเอง ดวงความรักของคนเกิดวันศุกร์ค่อนข้างอาภัพทั้ง ๆ ที่มีคนมารักจริงแบบหวังแต่ง แต่ก็มักจบลงเพราะความไม่มีเหตุผลอย่างสุด ๆ ของคุณเอง เรื่องที่จะผิดหวังเพราะไปรักเขาข้างเดียวนั้นก็มีบ้างแต่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักหรอก

คนเกิดวันเสาร์ คนเกิดวันเสาร์มีดวงชะตาในเรื่องรักที่ค่อนข้างดีพอสมควร ไม่ค่อยจะมีปัญหาปวดหัวปวดใจจนเดือดร้อนเพราะเรื่องความรักอย่างคนเกิดวันอื่น ๆ เนื่องจากพื้นฐานนิสัยที่เป็นคนเด็ดเดี่ยวหนักแน่นคุณจึงคบใครก็คบอยู่คนเดียวพอเลิกกันเมื่อใดจึงค่อยมีรักใหม่ แต่คนเกิดวันเสาร์จะไม่ออกไปวิ่งไขว่คว้าหารักมาใส่ตัวหรอกนอกจากรอให้กามเทพแผลงสอนเองตามธรรมชาติดีกว่า แม้จะดูสุขุมมีระบบระเบียบเป็นคนตรงหัวแข็งไม่เบาแต่ในใจคนเกิดวันเสาร์ก็อ่อนไหวไม่อยากกับเรื่องรัก เห็นใครถูกใจก็ชอบแต่ก็รู้จักยับยั้งใจไม่วิ่งเข้าประกบทันทีเด็ดขาด

ถ้าจะมีความเจ้าชู้ก็เจ้าชู้เงียบแต่ไม่ใช่เงียบแบบแอบเอาจริงอย่างคนวันจันทร์เพราะคนเกิดวันเสาร์จะแค่มองรู้สึกชอบส่งยิ้มไปบ้างแต่ก็ไม่คิดอะไรมากกว่านั้น ดวงความรักของคุณเป็นลักษณะที่มีความสัมพันธ์มีความผูกพันธ์เต็มไปด้วยความลึกซึ้งไม่ใช่รักแบบตื่นเต้นเร้าใจสั้น ๆ แล้วจบลงเหมือนเพียงจุดพลุดอกไม้ไฟ คนวันเสาร์ทำให้คนอื่นประทับใจได้เสมอกับความสุขุมทระนงอดทนมุ่งมั่นใส่ใจคนรักอย่างเสมอต้นเสมอปลาย แต่ถ้าใครคนนั้นฟู่ฟ่าหรูหราใช้เงินกระหน่ำเกินไปคุณก็ไม่ชอบใจเหมือนกัน ความที่เป็นคนช่างเลือกคนเกิดวันเสาร์จึงไม่ใช่คนประเภทที่มีใคร ๆ เคียงข้างอยู่ตลอดเวลาบางปีถ้าไม่ปิ๊งใครมาก ๆ ก็ยอมเปลี่ยวใจตลอดปีไม่ซีเรียส




1.7.12

ปรนนิบัติผิวสวยด้วยตัวเอง




อากาศร้อนๆ อย่างนี้ทำให้สาวๆ กลัวผิว (หน้า) เสียสวย ไม่อยากออกจากบ้านไปตากแดดโดยไม่จำเป็น ฉะนั้น เวลาอยู่บ้านก็ให้เวลากับการปรนนิบัติผิวสวยด้วยตัวเองจากของใกล้ตัวที่หาได้ เช่น มะนาว ซึ่งมีวิตามินซีและมีความปลอดภัย ปราศจากสารเคมี หลังนำมามาส์กหน้าประมาณ 1 สัปดาห์ จะเห็นได้ว่าผิวหน้าสดใสและเรียบเนียนขึ้น






1. มาส์กหน้าด้วยน้ำมะนาว ผิวคนเราจะสวยได้ก็ต้องมีผิวที่มีสุขภาพดี ทำไมเราจะต้องโปะเครื่องสำอางจนหนาเตอะถ้าเรามีผิวหน้าที่สวยใส ดูเป็นธรรมชาติ เราจึงมีเคล็ดลับมาบอกให้สาวๆ ลองนำสูตรนี้ไปใช้แก้ปัญหาแบบง่ายๆ ด้วยน้ำมะนาว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่มีปัญหาไม่สว่างใส โดยเฉพาะผิวที่เป็นสิวหรือจุดด่างดำ 


- ล้างหน้าให้สะอาด หั่นมะนาวครึ่งซีก แล้วคั้นน้ำมะนาวลงถ้วยใบเล็ก ทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที ]


- ใช้สำลีชุบน้ำมะนาวทาหน้าเบาๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 2-3 วินาที หากไม่รู้สึกระคายเคือง ให้ปล่อยไว้จนแห้ง


- หากทำตอนเช้าก่อนไปทำงาน ให้เมคอัพทับไปเลย (น้ำมะนาวแห้งติดหน้า) หากทำตอนเย็น ให้ทำก่อนนอน แล้วปล่อยให้แห้งจนถึงเช้า หากต้องการเห็นผลเร็ว ให้ทำวันละ 2 ครั้ง และที่สำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 หรือสูงกว่านี้


2. มาส์กหน้าใสสำหรับผิวมัน ให้ใช้มะละกอมาส์กหน้า เพราะมีเอ็นไซม์ธรรมชาติ "Papain" ที่จะช่วยให้ผิวกระจ่างใสและช่วยในการผลัดเซลล์ผิวใหม่ เหมาะกับผิวที่มีจุดด่างดำและผิวมันที่ต้องการความกระจ่างใส 


* บดเนื้อมะละกอให้ละเอียด ใส่น้ำผึ้งลงไป 1 ช้อนชา และ fuller's earth 1 ช้อนชา (ช่วยดูดความมัน) จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดแล้วนำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที 


* ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น และตามด้วยน้ำเย็นเพื่อปกปิดรูขุมขน มาส์กสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยให้ผิวเรียบเนียนและกระจ่างใส


3. มาส์กหน้าด้วยส้ม อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ผิวกระจ่างใสก็คือ ปอกเปลือกส้มแล้วบด ผสมกับนมข้น นำมามาส์กหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เสร็จแล้วล้างออก


4. มาส์กหน้าด้วยมันฝรั่ง ฝานมันฝรั่งเป็นชิ้นบางๆ แล้วบดให้ละเอียด คั้นน้ำออกมา แล้วนำน้ำมันฝรั่งมาส์กหน้า หรือผสมกับน้ำมะนาวก็ได้ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เสร็จแล้วล้างออก


อีกวิธีของการดูแลสำหรับคนรักผิว


- ป้องกันผิวหมองคล้ำด้วยการทาโลชั่นกันแดดก่อนออกจากบ้าน 30 นาที (แม้ว่าแสงแดดจะมีวิตามินดีก็ตาม แต่มันก็ทำร้ายผิวและทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ)


- Whitening Cream ทาหน้าหรือตามร่างกาย เนื่องจากผลิตภัณฑ์ไวเทนนิ่งจะช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอ 


- หากต้องการผิวที่กระจ่างใสเร็วขึ้น อาจต้องไปพบแพทย์เพื่อทำทรีตเม้นต์ นอกจากนี้ก็ยังมีผลิตภัณฑ์ไวเทนนิ่งหลากหลายยี่ห้อที่แพทย์แนะนำ บางผลิตภัณฑ์ที่วางขายมีสารเคมีสูง เช่น ไฮโดรควิโนน (ารที่มักพบในผลิตภัณฑ์ไวเทนนิ่งครีม) ทั้งนี้องค์การอาหารและยา (FDA) อนุญาติให้ใช้ไฮโดรควิโนนแค่ 2 % ในผลิตภัณฑ์สำหรับผู้บริโภค แต่ถ้าอยู่ในความควบคุมของแพทย์ แพทย์สามารถใช้ได้สูงกว่าที่กำหนด หรือแพทย์อาจให้ใข้ Retin-A หรือ Retinoids


- ใส่เสื้อแขนยาว ใส่หมวกหรือกางร่ม เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวี


credit -- sanook.com