ประโยชน์ของมะละกอ
1.มะละกอมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่หลายชนิดซึ่งช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรง
2. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสอยู่เสมอ
3. ช่วยในการชะลอวัย ลดเลือนและป้องกันการเกิดริ้วรอยต่างๆ
4. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
5.สามารถนำมาใช้เป็นทรีทเม้นท์ทำหน้าให้หน้าใสได้อีกด้วยด้วยการนำมะละกอสุกผสมกับน้ำผึ้งและนมสดแล้วนำมาปั่นให้เข้ากันหลังจากนั้นนำมาทาผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วค่อยล้างออก
6. ใช้นำมารับประทานเป็นผลไม้หรือของว่าง
7. ใช้นำมาปรุงเป็นอาหาร เช่น แกงส้ม ส้มตำ เป็นต้น
8. สามารถนำมะละกอไปใช้หมักให้เนื้อนุ่มได้อีกด้วย เพราะมีเอนไซม์ที่ชื่อว่า Papainซึ่งเป็นส่วนประกอบของผงหมักสำเร็จรูปที่เราเห็นขายกันอยู่ตามท้องตลาดนั่นเอง
9. นำมาแปรรูปการแปรรูปมะละกอเช่นมะละกอแช่อิ่มมะละกอแผ่นแยมมะละกอ มะละกอเชื่อมซอสมะละกอเยลลี่มะละกอมะละกอแช่อิ่มมะละกอสามรสมะละกอดอง มะละกอผง เป็นต้น
10. มีส่วนช่วยกระตุ้นให้มารดามีน้ำนมมากขึ้น
11. มะละกอ มีส่วนช่วยในการบำรุงประสาทและสมอง
12. มะละกอ มีเอนไซม์ที่เป็นยาช่วยย่อยอาหาร
13. ช่วยป้องกันลักปิดลักเปิด หรือเลือดออกตามไรฟันได้
14.ช่วยรักษาอาการขัดเบาด้วยการใช้รากสดประมาณ1กำมือรากแห้งอีกครึ่งกำมือ หั่นแล้วนำมาต้มกับน้ำ แล้วนำน้ำมาดื่มวันละ 3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร
15. เป็นยาระบายอ่อนๆ แก้อาการท้องผูก ด้วยการกินเนื้อมะละกอสุก
16. ช่วยในการย่อยอาหาร
17. ใช้ฆ่าพยาธิ ด้วยการใช้ยางจากผลดิบซึ่งเป็นยาช่วยย่อยโปรตีน
18. ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ขัดเบา จากรากมะละกอ
19. ช่วยป้องกันการเกิดโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ
20.ช่วยรักษาอาการเท้าบวมด้วยนำใบมะละกอสดๆนำมาตำให้ละเอียดแล้วผสมกับเหล้าขาว แล้วนำมาพอกตรงบริเวณนั้นๆ
21.ช่วยแก้อาการเคล็ดขัดยอกด้วยใช้รากมะละกอนำมาตำให้แหลกแล้วผสมกับเหล้าขาว แล้วนำมาทาบริเวณนั้นๆ
22. ใช้รักษาอาการผดผื่นคันขึ้นตามลำตัว ด้วยใช้ใบมะละกอ 1 ใบ เกลือ 1 ช้อนชาน้ำมะนาวจำนวน2ผลนำมาตำรวมกันให้ละเอียดแล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นผดผื่น
23. ช่วยรักษาโรคกลาก เกลื้อน เท้าเปื่อยด้วยการใช้ยางมะละกอดิบมาทาวันละ 3 ครั้ง จะสามารถช่วยฆ่าเชื้อราได้
24.ช่วยรักษาอาการคันอันเกิดมาจากพิษของหอยคันด้วยการใช้ยางมะละกอดิบๆนำมาทาทั้งเช้าและเย็น
25.หากโดนเสี้ยนหรือหนามตำหรือหนามหักคาเนื้อในหากนำยางมะละกอดิบมาทาหนามจะหลุดออกมา แต่ให้บ่งเปิดปากแผลก่อน
26.หากโดนตะปูตำเท้าเป็นแผลให้นำผิวของลูกมะละกอดิบมาตำแล้วนำมาพอกแผล โดยเปลี่ยนใหม่วันละ 2 ครั้ง
27.ช่วยรักษาแผลพุพองอักเสบด้วยการใช้ใบมะละกอที่แห้งกรอบนำมาบดให้เป็นผง นำไปผสมกับน้ำกะทิผสมให้พอเหนียว แล้วนำมาทาแผลวันละ 3 ครั้ง
28.ใช้รักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกด้วยการใช้เนื้อมะละกอดิบๆนำมาต้มจนเปื่อยๆ นำมาตำแล้วนำมาพอกบริเวณบาดแผล
29.ใช้รักษาอาการปวดหลังปวดข้อต่างๆด้วยรับประทานมะละกอสุกอย่างต่อเนื่องจะช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้
30.ช่วยรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อไม่มีแรงด้วยการใช้รากมะละกอตัวผู้นำมาแช่เหล้าขาวทิ้งไว้ 7 วัน และกรองเอาน้ำมาบริเวณที่ตามกล้ามเนื้อ หรือบริเวณที่กล้ามเนื้ออ่อน แรง
31.ช่วยลดอาการปวดบวมด้วยการนำใบมะละกอสดๆไปย่างไฟหรือใช้น้ำร้อนลวกแล้วนำมาประคบบริเวณที่มีอาการหรือนำมาตำให้พอพยาบแล้วห่อด้วยผ้าขาวบางนำมาทำเป็นลูก ประคบก็ใช้ได้เหมือนกัน
32. ช่วยป้องกันการเกิดอาการตับโต หรือโรคที่เดียวกับตับ
33. เป็นยาช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง
34.มีงานวิจัยมะละกอพบว่าการรับประทานมะละกอเป็นประจำมีส่วนช่วยในการต่อต้านโรคมะเร็งได้
เครดิต : นานาสาระน่ารู้
1.มะละกอมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่หลายชนิดซึ่งช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรง
2. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสอยู่เสมอ
3. ช่วยในการชะลอวัย ลดเลือนและป้องกันการเกิดริ้วรอยต่างๆ
4. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
5.สามารถนำมาใช้เป็นทรีทเม้นท์ทำหน้าให้หน้าใสได้อีกด้วยด้วยการนำมะละกอสุกผสมกับน้ำผึ้งและนมสดแล้วนำมาปั่นให้เข้ากันหลังจากนั้นนำมาทาผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วค่อยล้างออก
6. ใช้นำมารับประทานเป็นผลไม้หรือของว่าง
7. ใช้นำมาปรุงเป็นอาหาร เช่น แกงส้ม ส้มตำ เป็นต้น
8. สามารถนำมะละกอไปใช้หมักให้เนื้อนุ่มได้อีกด้วย เพราะมีเอนไซม์ที่ชื่อว่า Papainซึ่งเป็นส่วนประกอบของผงหมักสำเร็จรูปที่เราเห็นขายกันอยู่ตามท้องตลาดนั่นเอง
9. นำมาแปรรูปการแปรรูปมะละกอเช่นมะละกอแช่อิ่มมะละกอแผ่นแยมมะละกอ มะละกอเชื่อมซอสมะละกอเยลลี่มะละกอมะละกอแช่อิ่มมะละกอสามรสมะละกอดอง มะละกอผง เป็นต้น
10. มีส่วนช่วยกระตุ้นให้มารดามีน้ำนมมากขึ้น
11. มะละกอ มีส่วนช่วยในการบำรุงประสาทและสมอง
12. มะละกอ มีเอนไซม์ที่เป็นยาช่วยย่อยอาหาร
13. ช่วยป้องกันลักปิดลักเปิด หรือเลือดออกตามไรฟันได้
14.ช่วยรักษาอาการขัดเบาด้วยการใช้รากสดประมาณ1กำมือรากแห้งอีกครึ่งกำมือ หั่นแล้วนำมาต้มกับน้ำ แล้วนำน้ำมาดื่มวันละ 3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร
15. เป็นยาระบายอ่อนๆ แก้อาการท้องผูก ด้วยการกินเนื้อมะละกอสุก
16. ช่วยในการย่อยอาหาร
17. ใช้ฆ่าพยาธิ ด้วยการใช้ยางจากผลดิบซึ่งเป็นยาช่วยย่อยโปรตีน
18. ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ขัดเบา จากรากมะละกอ
19. ช่วยป้องกันการเกิดโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ
20.ช่วยรักษาอาการเท้าบวมด้วยนำใบมะละกอสดๆนำมาตำให้ละเอียดแล้วผสมกับเหล้าขาว แล้วนำมาพอกตรงบริเวณนั้นๆ
21.ช่วยแก้อาการเคล็ดขัดยอกด้วยใช้รากมะละกอนำมาตำให้แหลกแล้วผสมกับเหล้าขาว แล้วนำมาทาบริเวณนั้นๆ
22. ใช้รักษาอาการผดผื่นคันขึ้นตามลำตัว ด้วยใช้ใบมะละกอ 1 ใบ เกลือ 1 ช้อนชาน้ำมะนาวจำนวน2ผลนำมาตำรวมกันให้ละเอียดแล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นผดผื่น
23. ช่วยรักษาโรคกลาก เกลื้อน เท้าเปื่อยด้วยการใช้ยางมะละกอดิบมาทาวันละ 3 ครั้ง จะสามารถช่วยฆ่าเชื้อราได้
24.ช่วยรักษาอาการคันอันเกิดมาจากพิษของหอยคันด้วยการใช้ยางมะละกอดิบๆนำมาทาทั้งเช้าและเย็น
25.หากโดนเสี้ยนหรือหนามตำหรือหนามหักคาเนื้อในหากนำยางมะละกอดิบมาทาหนามจะหลุดออกมา แต่ให้บ่งเปิดปากแผลก่อน
26.หากโดนตะปูตำเท้าเป็นแผลให้นำผิวของลูกมะละกอดิบมาตำแล้วนำมาพอกแผล โดยเปลี่ยนใหม่วันละ 2 ครั้ง
27.ช่วยรักษาแผลพุพองอักเสบด้วยการใช้ใบมะละกอที่แห้งกรอบนำมาบดให้เป็นผง นำไปผสมกับน้ำกะทิผสมให้พอเหนียว แล้วนำมาทาแผลวันละ 3 ครั้ง
28.ใช้รักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกด้วยการใช้เนื้อมะละกอดิบๆนำมาต้มจนเปื่อยๆ นำมาตำแล้วนำมาพอกบริเวณบาดแผล
29.ใช้รักษาอาการปวดหลังปวดข้อต่างๆด้วยรับประทานมะละกอสุกอย่างต่อเนื่องจะช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้
30.ช่วยรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อไม่มีแรงด้วยการใช้รากมะละกอตัวผู้นำมาแช่เหล้าขาวทิ้งไว้ 7 วัน และกรองเอาน้ำมาบริเวณที่ตามกล้ามเนื้อ หรือบริเวณที่กล้ามเนื้ออ่อน แรง
31.ช่วยลดอาการปวดบวมด้วยการนำใบมะละกอสดๆไปย่างไฟหรือใช้น้ำร้อนลวกแล้วนำมาประคบบริเวณที่มีอาการหรือนำมาตำให้พอพยาบแล้วห่อด้วยผ้าขาวบางนำมาทำเป็นลูก ประคบก็ใช้ได้เหมือนกัน
32. ช่วยป้องกันการเกิดอาการตับโต หรือโรคที่เดียวกับตับ
33. เป็นยาช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง
34.มีงานวิจัยมะละกอพบว่าการรับประทานมะละกอเป็นประจำมีส่วนช่วยในการต่อต้านโรคมะเร็งได้
เครดิต : นานาสาระน่ารู้
